Teniste Gelişimi Destekleyen Eğitim Programları
Tenise sağlam bir temelle başlamak, teknik gelişimini doğru şekilde ilerletmek ve sporu uzun vadeli olarak öğrenmek isteyen sporcular için Altyapı Takımımız özel olarak yapılandırılmıştır. Antrenmanlar; yaş, seviye ve fiziksel gelişim dikkate alınarak planlanır. Her çalışma, kortta temel becerilerin doğru kazanılması ve sürdürülebilir gelişim odaklı ilerler.
EĞİTİM İÇERİĞİ
- Forehand, Backhand, Servis ve Vole için doğru temel teknik eğitimi
- Yaşa ve seviyeye uygun oyun bilinci ve temel taktik kazanımı
- Top kontrolü, denge, ayak çalışması ve koordinasyon geliştirme
- Dayanıklılık, esneklik ve yaşa uygun kondisyon çalışmaları
- Odaklanma, özgüven ve spor disiplini kazandırmaya yönelik mental çalışmalar
- Gelişimi takip etmeye yönelik bireysel değerlendirme ve geri bildirim
Tüm altyapı antrenmanları, TTF onaylı profesyonel antrenörlerimiz eşliğinde gerçekleştirilir.
KİMLER İÇİN UYGUN?
- Tenise ilk kez başlayan çocuklar ve genç sporcular
- Temel tekniklerini doğru şekilde öğrenmek isteyen sporcular
- Koordinasyon, denge ve oyun alışkanlığı kazanma aşamasındaki çocuklar
- Tenisi uzun vadeli ve sağlıklı şekilde öğrenmek isteyen aileler
- İlerleyen dönemlerde performans ve turnuva hedefi olan altyapı sporcuları
PROGRAM YAPISI
- Ders Süresi: 60 dakika
- Kapsam: Kort çalışması + yaşa uygun kondisyon ve koordinasyon
- Planlama: Sporcu yaş grubu ve gelişim seviyesine göre düzenli program
- Ekipman: Raket ve toplar kulüp tarafından sağlanır
Kortta Kendinize Özel Bir Deneyim Yaşayın!
İster başlangıç ister ileri seviye olun, size özel hazırlanan antrenman planlarıyla tenis hedeflerinize ulaşın.
İletişim
Teniste gelişim, birebir ilgiden başlar
ANKARA ATENA PRO SPOR KULÜBÜ
KURUMSAL
HİZMETLER
ÇALIŞMA SAATLERİ
Spor Kulübümüz Haftanın 7 Günü Hizmet Vermektedir.
ANKARA | ATENA PRO SPOR KULÜBÜ. Powered by KOBAZOGLU
Copyright © 2026. All rights reserved.