Kurumsal ve Şirket Turnuvaları
Kortta fark yaratan sporcular burada yetişiyor
Bu program, tenis branşında ilerlemek ve rekabetçi bir düzeyde performans göstermek isteyen sporcular için geliştirilmiştir.
Oyuncuların teknik becerileri kadar zihinsel dayanıklılığı, stratejik düşünme yeteneği ve kondisyonel güçleri de geliştirilir.
Her sporcu, bireysel performans analizi doğrultusunda kişisel antrenman planına dahil edilir.
eğitim içeriği
Teknik & Taktik Çalışmalar: Forehand, backhand, servis, vole, topspin, slice ve maç senaryoları.
Kondisyon & Güç Gelişimi: Dayanıklılık, hız, çeviklik, kuvvet, core stabilizasyonu.
Mental Performans: Odaklanma, stres yönetimi, motivasyon, maç stratejisi geliştirme.
Video Analiz & Maç Takibi: Oyuncuların performansları kayıt altına alınır, teknik detaylar analiz edilir.
Sporcu Beslenmesi & Dinlenme Planı: Profesyonel beslenme önerileriyle sürdürülebilir performans.
Antrenman Yapısı
Haftalık 4–6 antrenman (kort + kondisyon)
Aylık maç simülasyonları ve değerlendirme turnuvaları
Oyuncu başına bireysel gelişim raporu
Küçük gruplar (maks. 4–6 kişi)
TTF onaylı sertifikalı antrenör kadrosu
Turnuva Hazırlığı
Sporcular, Türkiye Tenis Federasyonu (TTF) takvimindeki ulusal turnuvalar için özel olarak hazırlanır.
Servis stratejisi, oyun planı oluşturma, zaman yönetimi ve maç içi taktiksel farkındalık çalışmalarıyla oyuncuların kort içi kararlılığı ve özgüveni güçlendirilir.
Ayrıca kulüp içi deneme maçlarıyla rekabet ortamı sağlanır.

Başarıya Giden Yolda İlk Servisi Siz Atın!
Atena Pro Spor Kulübü’nde tenis yalnızca bir spor değil, bir yaşam biçimi.
Kişisel gelişim, dayanıklılık ve odaklanma için tasarlanmış özel yetişkin programlarımızla kortta fark yaratın.
İletişim
İLK ADIMINIZI ATIN!

ANKARA ATENA PRO SPOR KULÜBÜ
KURUMSAL
HİZMETLER
ÇALIŞMA SAATLERİ
Spor Kulübümüz Haftanın 7 Günü Hizmet Vermektedir.
ANKARA | ATENA PRO SPOR KULÜBÜ. Powered by KOBAZOGLU
Copyright © 2026. All rights reserved.
