Yetişkin Tenis Okulu

Tenise yeni başlıyor ya da seviyeni bir üst kademeye taşımak mı istiyorsun?
Atena Pro Spor Kulübü’nde her yaş ve seviyeye uygun yetişkin grupları seni bekliyor.

KURSLARIMIZ

SİZE UYGUN TENİS GRUBUNU SEÇİN

“Atena Pro Spor Kulübü olarak yetişkinler için hazırladığımız grup programlarımızla tenis keyfini ve performansını her yaşta yaşatıyoruz. Başlangıç seviyesindeki katılımcılardan, rekabet ağırlıklı orta-ileri gruplara kadar her seviyede sosyal ve sportif açıdan zengin bir eğitim süreci sunuyoruz. Kendinizi iyi hissedin, fit kalın, yeni arkadaşlıklar edinin ve kortta kendinizi geliştirin.”

eğitim içeriği

Forehand, Backhand, Servis & Vole teknikleri
Spin, slice, topspin, ayak çalışması
Kondisyon & dayanıklılık antrenmanları
Mini maçlar, çiftler çalışması, strateji ve oyun okuma
Sosyal grup dinamiği: rakip değil arkadaşlarıyla oynama imkânı

Sıkça Sorulan Sorular

“Hangi seviyeye katılabilirim?” → Öncesi değerlendirme yapılır.

“Grup dersleri hangi günler?” → Haftalık 2 gün, esnek saatler.

“Malzeme getiriyor muyum?” → Raket ve toplar kulüp tarafından sağlanabilir, spor ayakkabısı gerekir.

“Hava yağarsa ne olur?” → Kapalı kort alternatifi sunuluyor.

Başlangıç Seviye

Tenise ilk adımı burada atın!
Temel vuruş teknikleri, kortta konum alma ve servis pratiğiyle güçlü bir başlangıç yapın.

Orta Seviye

Oyununuza hız ve strateji katın. Forehand, backhand ve vole çalışmalarında istikrar kazanın, kondisyonunuzu artırın.

İleri Seviye

Rekabetin ve performansın zirvesine çıkın. Profesyonel antrenörler eşliğinde taktiksel farkındalık ve maç simülasyonlarıyla ilerleyin.

Atena Ailesine Katılın

Kortta Kendinizi Keşfedin

Atena Pro Spor Kulübü’nde tenis yalnızca bir spor değil, bir yaşam biçimi.
Kişisel gelişim, dayanıklılık ve odaklanma için tasarlanmış özel yetişkin programlarımızla kortta fark yaratın.

Deneyimli eğitmen kadrosu

12 profesyonel kort

Kişiye özel antrenman planları

Kulüp kafemizde keyifli sosyalleşme alanı

Tüm seviyelere uygun grup dersleri